近日全国多地出现降雪天气，部分地区暴雪。寒潮来袭，肝病患者该如何安稳过冬呢？ 冬季是肝病复发的高峰季节，通常有百分之四十七左右的慢性乙肝病人，会因为各种感染而让原有的肝病变得更为严重，所以肝病病人在平时除了要接受正规的治疗之外，也应该在平时做好身体管理，这样才能安全度过高发季。 本来肝硬化患者就容易出现门静脉高压，食管(和/或)胃底静脉曲张，导致消化道出血风险增加，部分患者不及时治疗，甚至会危及生命。
另一方面，因为天气寒冷，外周血管收缩，内脏血管充盈，会导致食管(和/或)胃底静脉曲张更加明显，也容易导致消化道出血的发生。
没有消化道出血史的肝硬化患者，临床医生会依据患者的具体情况，做好一级预防，如食管静脉曲张硬化剂+胃底静脉曲张组织胶治疗、食管静脉曲张套扎治疗、脾脏切除+门奇静脉断流术、经静脉肝内门体静脉支架分流术(TIPS)等，及早未雨绸缪，才能防患于未然。
对于有过消化道出血史的肝硬化患者，应做好二级预防，口服药物，以降低门静脉高压。
有些肝硬化患者出现腹泻时不当回事，最后导致了腹水的生成。
长期的营养不良，导致低蛋白血症，可诱发腹水的生成。所以，肝硬化患者营养很关键。
如果出现短期内体重增加较快，伴腹胀、下肢水肿的症状，应该警惕腹水的生成，尽早去医院查明病因，对症治疗。冬季应特别注意以下几点：
肝脏是有解毒效果的器官，任何的药物都可能会让肝脏的负担变得严重，所以无论是哪种药物的使用，肝病病人都一定要注意能不用还是最好不用的好，如果真的要使用的话，应该在专业医生的指导下来进行用药。
2、注意起居
肝病病人在平时要有规律的生活，要注意防寒保暖，以免着凉的情况产生，而且在平时还应该有一个充足的睡眠，不要有熬夜现象。因为人的肝脏是有储血和调节循环血量的效果的，在入睡的时候，肝脏的血流量会增加一千到两千毫升，所以肝病病人一定要确保每天有八小时的睡眠时间。
3、戒掉烟酒
抽烟饮酒本来就是一个不良的生活习惯，如果长期大量的饮酒和抽烟的话，就会给肝脏带来不同程度的病变情况，情况轻的只会有脂肪变性，严重的会形成酒精性肝炎或者是肝纤维化发生，再恶化的话就会形成不可逆转的肝硬化。
4、控制蛋白质摄入量
乙肝病人在平时应该注意蛋白质的摄入量，如果每天摄入的蛋白质量比较多，那么就会造成肝性脑病产生，如果饮食里面的蛋白质量高出肝脏可以利用的蛋白质量，那么就会有肝性脑病产生了，而且它还会造成毒素成分，给大脑的正常功能造成阻碍。
5、定期去进行检查
乙肝病人在平时一定要注意要定期的去医院进行检查（B超，肝功能，乙肝五项等)，如果有临床病症的人，最好是每三个月或者是半年检查一次。这样才更利于观察疾病病情。
温馨提示
在这个季节病人除了要做好以上几点之外，也应该注意预防感冒，咳嗽等问题发生，这样才能减少病情恶化的问题产生，而且患上乙肝疾病之后就要坚持用药。
愿肝友们平稳度过寒冷的冬季！期待明年的春暖花开
